👉 Slutt å overtenke kosthold og trening. Start å leve lettere – med en livsstil som faktisk varer.
Med Et Lettere Liv™-metoden får du ikke en ny diett, men en ny måte å leve på – uten stress, uten regler, med ekte resultater som varer.
START HER ↗️
Få tilgang til mine mest populære gratis guider
Bli kvitt magefettet – uten regler, stress eller dietter
Se denne gratis masterclassen og lær 5 enkle steg jeg bruker med klienter for ĂĄ redusere magefettÂ
Få mer energi og gå ned i vekt – uten viljestyrke og dietter
Last ned guiden viser deg hvordan små, smarte endringer kan gi deg varige resultater – uten å følge en streng plan.
Planlegg sunnere måltider – uten stress, tidspress eller kaos
Lær min enkle metode for mĂĄltidsplanlegging som gir deg mer overskudd, bedre helse og struktur.Â
Hei! Jeg er Robert
Etter over 10 år med personlig utforskning og erfaring – både gjennom egne helseutfordringer og tett oppfølging av klienter – har jeg lært én ting:
đź’¬ Helse handler ikke om regler. Det handler om deg.
Jeg hjelper kvinner og menn som har prøvd alt – dietter, treningsplaner, detox – men som fortsatt står fast.
Hos meg handler det ikke om å spise perfekt eller leve ekstremt – men om å skape en livsstil du faktisk liker, og som gir deg resultater uten å miste gleden på veien.
Her er hva jeg vet om deg:
🌿 Du er lei av kortsiktige løsninger og vil ha noe som varer.
🌿 Du ønsker en balanse mellom jobb, familie og helse – uten dårlig samvittighet.
🌿 Du trenger en metode som passer inn i ditt liv, og ikke omvendt.
Jeg er her for å vise deg hvordan du kan få til varige endringer – med små, strategiske steg.
👉 Uten stress. Uten dietter. På dine premisser.
Med personlig støtte, fleksibilitet og en metode som faktisk funker, skaper vi
Et Lettere Liv – sammen.
đź‘Ą250+ klienter
Har fått støtte, struktur og frihet
âś…100% Resultatgaranti
→ Trygghet hele veien – eller pengene tilbake.
🎯100% tilpasning
→ Din livsstil. Ditt tempo. Dine resultater.
Hva du fĂĄr nĂĄr du jobber med meg
I coachingprogrammet mitt får du alt du trenger for å bygge en varig livsstil som faktisk passer deg og ditt liv –
uten stress, regler eller ekstremtiltak.
âś… Personlig tilpasset plan
Basert på dine behov, preferanser og livssituasjon – ingen kopier eller maler.
✅ 1:1 oppfølging
Tett kontakt og støtte underveis, så du aldri står fast alene.
✅ Enkle strategier du faktisk kan følge
Ingen kalorikalkulator, ingen ekstreme dietter – bare smarte, bærekraftige grep.
âś… Fleksibilitet og frihet
Lær å leve sunt uten å ofre gleden eller favorittmaten din.
✅ Helhetlig tilnærming
Vi jobber med mer enn mat: søvn, stress, energi, rutiner og mental balanse.
âś… Kontinuerlig justering
Planen justeres etter dine resultater, behov og utvikling.
✅ Trygghet og ærlig støtte
Du fĂĄr en coach som ser deg, lytter og heier pĂĄ deg hele veien.
Et Lettere Liv™-metoden
🧠Oppdag
Finn ut hva som hindrer deg – og hva kroppen din faktisk trenger.
🧰 Tilpass
Lager en plan som passer deg og din hverdag – uten regler, bare retning.
đź’Ş Implementer
Start med små, realistiske grep innen mat, søvn, aktivitet og mental balanse.
🌱 Vedlikehold
Bygg videre på vanene dine med støtte, fleksibilitet og justeringer underveis.
VĂĄre tjenester
Slik forandret Et Lettere Liv livene deres
Her er noen historier fra tidligere klienter – folk som var der du er nå. Med en helhetlig tilnærming, personlig støtte og små grep, har de oppnådd resultater som varer.
💬 “Fra XL til M – og viktigst: Nye vaner.”
Jeg spiste sunt før, men vekta rørte seg ikke. Nå spiser jeg proteinrikt, er mett, og føler meg endelig på rett vei.
– Minna, 12 uker
💬 “Jeg føler meg sterkere, roligere og mer i balanse.”
Vi har funnet en livsstil som funker i en hektisk hverdag – sammen. Å gjøre dette som par var det beste vi kunne gjort.
– N & A, 3 mnd coaching
💬 “5 kilo og 43 cm – uten stress.”
Endelig en metode jeg kunne følge uten å føle meg presset. Dette var varig, trygt og fleksibelt.
– M (anonym)
💬Anne Marit og Trond – Parcoaching
Takk for at du gjorde det så enkelt og konkret. Nå forstår vi begge at det er maten – som teller. Vi har funnet vår vei, sammen.
🔥 Få mer energi, matglede og kontroll – rett i innboksen
🧠Ukentlige tips for en sunnere hverdag (uten stress)
🧠Enkle oppskrifter, vaner og mindset-hacks
🧠Først i køen når jeg åpner for nye plasser
Â
Ukentlig nyhetsbrev
Vil du motta ukentlige tips og triks? Fyll ut skjemaet under.Â