Oppnå varige resultater uten strenge dietter – start reisen til et Lettere liv nå!
✅ Kostholdsveiledning
✅ Lær hvordan ta smarte valg
✅ Personlig oppfølging
✅ Alt samlet i en brukervennlig app
✅ Jevnlig oppfølging på fremgang og tilgang til din coach så ofte som du trenger.
Vi har hjulpet hundrevis av kvinner og menn med å gå ned i vekt, spise sunnere og holde de gode rutinene! Dette er året hvor du slutter med dietter og lærer hva det virkelig vil si å gi kroppen riktig næring.
FOR KVINNER, MENN og PAR SOM ØNSKER:
Gå ned i vekt
Fokus på proteiner, grønnsaker og enkle måltider for effektivt vekttap. Vår plan gir deg alt du trenger for å lykkes.
Øke Energien
Bruk ren og næringsrik mat for å få mer energi hver dag. Handle enkelt på din nærmeste butikk med vår plan.
Spise riktig og sunt
Lær hva og hvor du bør spise for å nå dine mål. Vår plan gir deg råd som passer din livsstil og hverdag.
Hva får du i Et Lettere Liv
🚀 Personlig plan og egen coach: Hos oss kartlegger vi dine mål for helsen din. Sammen med din personlige coach utarbeider vi en skreddersydd plan som passer inn i ditt liv.
🚀Varig endring: Vi fokuserer på å etablere sunne vaner som varer, slik at du kan føle deg bedre både fysisk og mentalt, uten å måtte gjøre ekstreme endringer eller kutte ut alt du liker.
🚀Resultatgaranti: Vi er så sikre på at du vil oppnå gode resultater med Et Lettere Liv at vi tilbyr en 100% resultatgaranti. Om du ikke når målene vi har satt sammen, får du pengene tilbake.
🚀Lett tilgjengelig: Det skal være enkelt. Derfor har vi en egen app som gir deg tilgang til videosamtaler, matplaner, aktiviteter og støtte fra din coach, uansett hvor du er.
🚀Erfarne coacher: Vi er sertifisert og utdannet innen kosthold og helse med mange års erfaring innen fagfeltet og coaching av over 500+ mennesker.
Det beste med hele opplegget var å finne gleden med mat og kosthold. Vi spiser sunnere og mer variert og søtsuget er borte. Vi har hatt møtene våre i par som har gjort det gjennomførbart i en hektisk hverdag. Du har gitt meg mot til å ta tak i mine matvaner på en sunn og bærekraftig måte. Jeg kommer til å anbefale dette opplegget videre og kunne ikke vært mer fornøyd! N+A ( gjennomført 3 måneder par-coaching)
Ofte stilte spørsmål
Hvordan fungerer coachingen opp mot mine mål og behov?
Hva kan jeg forvente av resultater og hvor lang tid tar det?
Er det noe bindingstid?
Hvordan vet jeg at det fungerer?
Hvordan kan jeg betale?
Hvem er vi
Hei, Robert her.
Jeg heter Robert Grane, utdannet ernæringsterapeut og kostholdsveileder fra Tunsberg Medisinske skole, og jeg brenner for hvordan mat og livsstil kan påvirke helsen vår over tid. De siste 10 årene har jeg dykket dypt inn i alt fra slankeshaker og keto til faste og mer helhetlige tilnærminger, alltid med ett mål for øye: å forstå hvordan vi kan ta bedre vare på oss selv.
Min interesse for ernæring startet etter å ha sett sykdommer som kreft og hjertesykdom i familien. Dette gjorde meg nysgjerrig på hvordan kosthold og livsstil kan forebygge slike helseutfordringer. Jeg tror helsen vår bestemmes av små valg vi gjør hver dag, og at gode vaner kan gi stor effekt på sikt.
I stedet for å fokusere på symptombehandling, finner vi årsaken til utfordringene dine og jobber derfra.
Hei, Kesia her
Hei, jeg heter Kesia Meyer, og jeg brenner for å hjelpe andre med å finne en vei til bedre helse gjennom mat og livsstil. Etter å ha vært husbundet i flere år med sykdom, opplevde jeg selv hvordan riktig kosthold kan forvandle både kropp og sinn. Jeg har diagnoser som ME/CFS, PCOS, fibromyalgi, IBS og migrene, men gjennom bevisste valg har jeg fått en ny hverdag, bedre livskvalitet og en følelse av mestring.
Med en bakgrunn som kostholdsveileder og flere års erfaring innen veiledning og kundeservice, har jeg sett hvor mye god ernæring kan gjøre for våre klienter.